Как могут помочь аффирмации

Наша жизнь является очень интересной и запутанной частичкой во вселенной, которую мы сами делаем еще сложней и тяжелей.
В этой статье мы разберем, как упростить нашу жизнь и наполнить ее яркими красками, которые нам так необходимы. Что такое аффирмации

Начнем с аффирмации.рус, но для начала рассмотрим что это и с чем едят?

Аффирмации — короткие слова/фразы, которые при частом повторении закрепляются в подсознании формируя установки. Те в свою очередь помогают в психоэмоциональном плане и способствуют улучшению жизни и её переменам.

Отойдем от научных высказываний и придем к объяснениям, понятным нам языком.

Возьмем к примеру одну из известных нам поговорок:
«Называй человека собакой — в скором времени она начнёт лаять».

Здесь работает все точно также, но прошу заметить, не стоит называть себя собакой! Данная установка точно не поможет вам в дальнейшем.

Какие фразы могут помочь

Ну а какие именно фразы помогут?

Давайте разберем парочку из них.

1. Я любим(а). Я достоин(на) быть любимым(ой).

Можно с уверенностью согласиться, что все мы достойны ощущать любовь к себе, ведь это очень важно как для нас, так и для других.
Не бойтесь принимать любовь, не бойтесь говорить, что вы хотите быть любимыми. Откиньте все предрассудки и выйдите из колючих проволок комплексов. Это трудно, но результат того стоит.

2. Я готов(а) впустить любовь в своё сердце и быть счастливым(ой).

Прекратите думать, что вы навсегда останетесь одни с десятью кошками. Возможно и так, но не закрывайте своё сердце на тысячу ключей. Откройте его, откройте свои эмоции. Будьте счастливы в одиночестве накладывая корм кошкам и не думайте ни о чём кроме этого. Чем больше чувств, радости, влюблённости мы будем ощущать, тем больше их будет к нам идти.

3. Я заслуживаю всего хорошего, что даёт мне вселенная.

Вселенная дама хитрая, умная и весьма сложная. Просить у неё что-то нужно правильно и естественно с умом.

Никогда не говорите что-то плохое по типу: «Я ужасна, у меня нет будущего и я проживу в самых ужасных условиях».

Подобные слова запрещено говорить и даже думать о них, ибо будьте уверены, вселенная даст вам все то, о чем вы говорите. Даже если не сразу, но когда-нибудь она вспомнит вам ваши слова.
Лучше замените фразу выше так: «Я хороша, но мне есть ещё куда стремиться, моё будущее прекрасное и там я буду жить также хорошо ведь для этого я стараюсь и усердно работаю».
Согласитесь, что после подобной фразы ощущения и чувства гораздо иные чем от первой.

4. Я отпускаю все плохое и принимаю лучшее.

Порой нам тяжело отпустить и простить других людей и их поступки. Но что насчёт простить себя? Кажется это еще тяжелее, но все же возможно.

В прошлом вы возможно совершали плохие поступки, говорили плохие слова и вели себя ужасно настолько, что сейчас невозможно уснуть без этих удушающих мыслей.
Вам стоит отпустить все то что вы сделали и простить себя.

Попробуйте проецировать свои прошлые поступки на других людей думая о том «А что если бы это он сделал так по отношению ко мне?». Какова бы была ваша реакция? Простили бы вы этого человека? Тогда почему не можете простить себя?

Вы такой же человек с проблемами и ошибками, ведь если бы не совершенные нами ошибки, мы бы не были такими людьми которые есть сейчас.
Отпустите прошлые обиды, разочарования и плохие поступки, только тогда вы сможете открыться для хороших вещей и принять всё самое лучшее, всё то чего вы достойны!С примерами для аффирмаций, и что еще делать мы с вами разобрались!

Не забывайте говорить о том какие вы прекрасные, перед зеркалом, перед тем, как выйти на улицу. Распишите фразы на бумажках и расклейте на холодильнике, стене, ноутбуке или на шкафе. Главное чтобы они были всегда в поле вашего зрения и вы никогда не забывали их себе повторять.