Как научить ребенка справляться со страхом?
Страх – это защитная реакция, часто помогающая избежать последствий опасных ситуаций. Дети младшего возраста практически незнакомы с этим чувством, они приходят в мир с полным доверием и открыты ко всему. Постепенно, получая опыт и взаимодействуя с окружающей действительностью, ребенок учится тому, что есть опасные места и предметы, от которых лучше держаться подальше.
С другой стороны, очень важно объяснить малышу, что такие предметы, как: включенный утюг, плита, духовка, розетка – не несут в себе опасности при правильном и аккуратном использовании. Мама-то научилась управляться со всеми этими «страшными» вещами!
До определенного возраста у ребенка стремительно развивается интерес ко всему, до чего он может дотянуться, а если это еще можно попробовать на вкус – вообще замечательно! Таким образом, ребенок не только изучает и развивается, но и тренирует свой иммунитет. Со временем он перестает брать в руки различных жуков, появляется страх, срабатывает защитная реакция.
Каждому возрасту присущ свой страх, но есть дети, которых это чувство одолевает постоянно, со временем у них складывается мнительное и недоверчивое отношение к миру, что негативным образом влияет на их дальнейшую жизнь. Как же помочь ребенку справиться со страхом?
Во-первых, нужно выяснить причину появления страха. Их может быт несколько:
•Неспокойная беременность мамы.
•Ограждение ребенка от мира, переживание за его здоровье.
•Необоснованное запугивание, которому не придается большого значения, например, Бабой Ягой, которая приходит к тем, кто не хочет ложиться спать.
•Конфликты в семье, ссоры и крики.
•Повышение голоса или ругань из-за любой провинности, требовательность во всем.
•Стеснительность и необщительность матери, отсутствие авторитета отца.
Чтобы помочь малышу преодолеть свои страхи, нужно придерживаться простых правил и вести себя следующим образом:
Наслаждаться состоянием беременности, ведь это прекрасное время, когда женщина растит в себе новый организм. Ловить радостные моменты, испытывая позитивные эмоции, быть спокойной и уверенной.
Успокоиться по поводу мелких опасностей, которые, как кажется, подстерегают на каждом углу. Ребенок научится распознавать плохое и хорошее, важное и ненужное в процессе развития. Необходимо дать ему свободу исследования и научить ощущать этот мир во всех его проявлениях.
Перестать читать «страшные» сказки и рассказывать истории, которые негативно влияют на детскую психику. Останавливать себя, когда по привычке собираешься сказать привычные слова.
Перестать повышать голос при общении в семье, счастье любит тишину, не нужно кричать, чтобы собеседник услышал. Научиться выходить выход из конфликтной ситуации спокойно, разговаривая, а не уходя в другую комнату, хлопнув дверью.
Принять тот факт, что ребенок – это личность со своими желаниями и ошибками. Вспомнить, как вели себя в детстве, что делали «не так» и позволить это своему ребенку. Быть менее придирчивым и требовательным, не гнать лошадей: пусть малыш развивается в своем темпе, все, что ему необходимо для жизни, он обязательно усвоит.
Работать со своими страхами, в том числе и в плане общения с людьми, становиться более открытым, заводить новые знакомства. Неудивительно, что у замкнутых родителей растет застенчивый ребенок, ведь он перенимает способ общения взрослых и ведет себя так же.
Детские страхи – явление временное, главное, помочь ребенку перерасти их, чтобы они не засели глубоко в подсознании и не мешали во взрослой жизни. Если родители достаточно мудрые, то они создадут в доме благоприятную обстановку с позитивным настроем и уверенностью в завтрашнем дне, и тогда их чадо будет развиваться уравновешенным, спокойным за себя и с правильным мироощущением.
