Как избавиться от лени?

Лень – это качество, знакомое всем. На него люди часто жалуются психологам. Можно ли преодолеть свою лень? Есть несколько советов:

1. Сейчас всем отлично известно, что человек – биохимическое существо, и на нашу жизнь сильно влияет гормональный фон. В связи с этим, сделайте качественное медицинское обследование, чтобы узнать свой гормональный фон.

2. Теперь следует разобраться с бездействием. То есть с той ленью, которая, к сожалению, стала качеством характера, из-за которой люди расстраиваются, но никак не могут преодолеть. В чем тут причина? Что можно предпринять, если все в порядке с гормонами, но бездействие поглотило полностью. Откуда оно взялось? Суть в том, что человек испытывает кайф, такая жизнь доставляет ему удовольствие.

Люди со страданием говорят, как им хочется преодолеть лень. Но … Но продолжают получать свое удовольствие от бездействия. Однако при этом они несчастны, вот в чем проблема.

Что человек считает ленью? Ленью он считает невозможность достигнуть свои важные цели и мечты, которые очень хочется достичь, но не получается из-за образа жизни. Цели и мечты очень заманчивы, но люди спят до двенадцати часов, до двух пьют кофе, затем читают журналы и несерьезные книги, потом смотрят сериалы …

Они получают свой кайф! Теперь добавились еще «фейсбук» и «инстаграм». Человек, сам того не понимая, живет согласно своей цели. Жизнь, состоящая из удовольствий. Беда в том, что удовольствия примитивные. И человек со временем это начинает осознавать.

Как бы люди не бегали от себя, но скоро они начинают чувствовать свою деградацию. Ум теряет остроту, тело теряет форму. Человек, глядя в зеркало, понимает, что раньше он выглядел гораздо лучше и привлекательнее. И он ставит себе цель – вернуть свой прежний вид. Ему кажется, что при этом к нему тут же вернутся таланты и энергия. Люди начинают ходить по тренингам с этими целями.

Однако в борьбе с ленью это не помогает. Что же может помочь людям? Дисциплина! Нужно в пределах своей цели продумать конкретные действия, потом записать их. Далее написать план. Он может быть на месяц, на год, на день, на неделю. После этого начинать делать дела, опираясь на план. Тогда бездействие исчезнет. Так как теперь, анализируя прожитую неделю, можно будет сверяться с планом, и бездельничать с прежним удовольствием уже не получится.

Как же следовать плану? Опять же, вырабатывая дисциплину. А еще нужно напугать себя. Например, сходите в морг, посмотрите на покойников, после этого вы поймете, что у жизни есть конец. Ужас заставит вас действовать!

Никто не хочет прожить тусклую, бледную, неинтересную жизнь. Чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, нужно учиться дисциплине и потратить на это полгода. У вас сформируется новая привычка – действовать по плану. Начните с раннего подъема и организации себе бодрого утра. Вы согласны? Если еще есть сложности, а в морг идти страшно, сходите в онкодиспансер.

Вы увидите лица этих людей, и вам захочется изменить свою жизнь. У вас возникнет желание бросить смотреть сериалы. Некоторые люди думают, что, смотря сериалы, они умнеют. Это не так. Возможно, умнеют создатели сериалов, изучая новые способы создания иллюзии жизни. А зрители тупеют. И во время чтения несерьезных книг и журналов люди тупеют. Душа человека это ощущает. Поэтому люди и хотят бороться с ленью. Дисциплина их спасет.

С ленью не нужно бороться, просто всегда соблюдайте дисциплину. Однако полезно выделить несколько дней в месяц для отдыха, так как психике нужно переключаться. В эти дни делайте, что хотите: есть желание, смотрите сериалы, а можете отправиться в путешествие. Во время путешествия можно просто отдыхать, а можно и отдыхать, и узнавать что-то новое.

Причина успеха людей – дисциплина. Многие люди прежде чем делать, хотят понять смысл всего этого. Нужно вначале делать, делать и делать, а понимание придет потом. Когда станут видны результаты, придет осознание. Если становится совсем плохо, скажите себе: «Делай, а осознание придет потом!».

Первые два года вам придется придерживаться жесткой дисциплины, далее можно сделать дисциплину помягче.

Победа человека – это каждодневное преодоление рутины жизни: соблюдение плана в течение недели. Стоит читать книги, связанные с той областью, в которой вы работаете, а также конспектировать их. Нужно развивать разные навыки каждый день.

Необходимо улучшать свою внешность. Стоить работать со своей речью, учиться говорить «да» и говорить «нет». Еще нужно научиться говорить «нет» себе. Некоторая часть личности человека должна быть к нему безжалостна.

Подчиняясь своей дисциплине, человек становится намного счастливее и успешнее.

Check Also

Как создать счастливую семью?

Семья – это союз людей близких по мироощущению, мировосприятию, союз физический и душевный. Люди, которые …

Как победить собственную гордость?

В каждом человеке есть гордыня. У кого-то ее больше, у кого-то ее меньше. Но есть …

Как научиться легко общаться с людьми?

Кто то с легкостью заводит и поддерживает разговор с собеседником, находит новых и нужных знакомых, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *